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Para o faixa branca, iniciar os rolês é mais do que excitação — é compromisso com aprendizado real. Mas qual o momento certo para prosseguir? A resposta está em fatores de segurança, técnica mínima e mentalidade aberta.
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Se alguém lhe disser "mais tarde", responda "agora mesmo". No mundo do Jiu-Jitsu, quanto mais cedo você começar a absorver técnicas, posicionamentos e autoconhecimento corporal, mais rápido sua evolução se torna. O tatame não espera — ele recompensa
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